テスト週間の最初の3日でやるべきこと｜中学生の点数が伸びる勉強法とテスト対策
こんにちは。
八戸市で小学生・中学生・高校生を対象とした学習塾、
あおば伸学塾 です。
さて、八戸市の中学校では
いよいよ来週からテスト週間が始まります。
ただ、テスト週間が始まったとき、
「最初、何から手をつければいいんだろう…」
と迷う中学生はとても多いです。
しかし、実は——
テスト週間は“最初の3日間”で点数の伸びがほぼ決まります。
ここでやることを間違えると、
- 提出物が終わらない
- 勉強のリズムが作れない
- テスト直前に焦る
という“負のループ”に入りやすくなります。
逆に、八戸高校などのトップ校に入る子や
中学校で上位にいるような生徒など
点数が伸びる子は例外なく
「最初の3日でやるべきこと」を正しく押さえている
のが特徴です。
今日は、
中学生のテスト週間の
最初の3日で必ずやるべきこと
をまとめました。
■ ① 最初の3日で“提出物を終わらせる”
提出物は
3日以内に終わらせるのが鉄則 です。
理由は3つ。
- 1周目はほぼ「作業」で、点数に直結しない
- 早く終わらせるほど“復習の時間（＝本当の勉強）”が増える
- ギリギリまで残すと焦って質が落ちる
提出物は 「終わらせるため」ではなく
「点数を上げるため」に使うもの。
だからこそ、
最初の3日で一気に片づけるのが正解です。
4日目以降は“点数を上げる勉強”に時間を使いましょう。
■ ② 英語と数学の“基礎”を固める
提出物と並行して、
英語と数学の基礎を最初の3日で触れておく のが超重要です。
理由：
- 英数は積み上げ科目
- 基礎が抜けていると後半の勉強が進まない
- 早めに弱点を見つけると修正が効く
▼やるべきこと
英語
- 教科書本文の音読
- 単語の暗記
- 基本文法の確認
（本文の意味やストーリーを理解し、基本問題で文法を押さえるのがポイント）
※八戸市の中学校の定期テストは、本文内容がしっかり出ます。
数学
- 計算・公式の確認
- テスト範囲の基礎問題を解く
（まとめテストのような簡単な確認問題を使うのもおすすめ。あおば伸学塾ではまずここから始めます）
この２科目は特に
最初に基礎を押さえるだけで、
後半の伸びがまったく違います。
■ ③ スマホの“置き場所”を決める
テスト週間で一番時間を奪うのは スマホ。
最初の3日で 「勉強中のスマホはここに置く」 と決めてしまうのが大事です。
おすすめ：
- 別の部屋に置く
- 家族に預ける
- 充電器に挿して遠くに置く
“触らない工夫”を最初に作っておくと、
後半の集中力がまったく違います。
■ ④ 180分の使い方を決める（塾生向け）
あおば伸学塾では、
テスト週間は週3〜4日通塾で、1回 180分 が基本。
最初の3日で 180分の使い方を固定する と、
勉強のリズムが作りやすくなります。
例：
- 60分：提出物
- 60分：英語・数学の基礎
- 60分：理科・社会の暗記
「何をやるか」を決めておくと、
勉強が“作業”ではなく“習慣”になります。
■ ⑤ 最初の3日で“やってはいけないこと”
ここを間違えると、テスト週間が一気に崩れます。
- 夜更かしして一気にやろうとする
- SNS・動画で時間を溶かす
- 提出物を“終わらせる”だけで満足する
- 難しい問題から始めてしまう
- 友達とLINEで質問したり教え合って“勉強した気”になる
最初の3日でこれを避けるだけで、
テスト週間の質が大きく変わります。
■ 【まとめ】最初の3日を制した子が、テストを制する
テスト週間は 「最初の3日」 が勝負です。
- 提出物を終わらせる
- 英数の基礎を固める
- スマホの置き場所を決める
- 時間の使い方を決める
この4つを押さえるだけで、
テスト週間の後半が驚くほど楽になります。
一緒に頑張っていきましょう。
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